做為(wèi)一個心理(lǐ)咨詢師，我最知道來訪者是怎樣從心理(lǐ)咨詢中(zhōng)得益；做為(wèi)一個父親，我也最期待我自己的孩子能(néng)夠從心理(lǐ)咨詢得益。

一般來說，人們來找我做心理(lǐ)咨詢，實在是出于萬般無奈。在來之前，他(tā)們矛盾了許久，怕花(huā)錢，花(huā)時間，更怕别人怎麽看他(tā)們，也懷疑心理(lǐ)咨詢是不是能(néng)夠真正幫助他(tā)們。而人們不知道，當我跟來訪的年輕人談話時，我真巴不得我的兒子、女兒能(néng)夠在現場看見、聽到。我時而會感到遺憾，因為(wèi)在面談中(zhōng)有(yǒu)那麽奇妙而寶貴的資源不斷流向我的來訪者，而我的兒子、女兒卻不能(néng)得到。我無法為(wèi)我的孩子做心理(lǐ)咨詢，因為(wèi)我是他(tā)們的父親，這裏會涉及一個雙重身份的問題。

說到這裏，許多(duō)人都會以為(wèi)心理(lǐ)咨詢是“治病”的，有(yǒu)心理(lǐ)問題的人才需要它。這話說來，真是隻知其一，不知其二，也不知其三，其四啊。是的，從最外層的動機來看，許多(duō)來尋求幫助的人，是因為(wèi)面對心理(lǐ)、情緒的困擾，但僅僅采用(yòng)藥物(wù)或方法幫助他(tā)們抑制情緒或消除症狀的治療其實不是真正的心理(lǐ)治療，當然也不是心理(lǐ)咨詢。在我的理(lǐ)解裏，心理(lǐ)咨詢與心理(lǐ)治療并沒有(yǒu)什麽實質(zhì)的區(qū)别，這個工(gōng)作(zuò)的表面是處理(lǐ)症狀或障礙，但其本質(zhì)是幫助人成長(cháng)，經曆療傷，獲得覺察，走向成熟，更充分(fēn)地發揮生命潛能(néng)，成為(wèi)獨特的自己。人生不隻是要适應得好，更是要發展得好。從發展的意義來看，每個人都需要心理(lǐ)咨詢，包括心理(lǐ)咨詢師本人。即使從療愈的角度來看，每個人皆有(yǒu)創傷，皆有(yǒu)阻礙，如果能(néng)夠通過心理(lǐ)咨詢讓自己得到更有(yǒu)深度而系統的分(fēn)析，更了解自身的優勢與阻礙，活得更明白，活得更好，這誰不需要呢(ne)？

一般人還有(yǒu)一個誤解，也是“隻知其一而不知其二”的誤解。他(tā)們以為(wèi)，來尋求心理(lǐ)咨詢的人，是不行的人。其實，他(tā)們并不是不行的人，而是很(hěn)行的人，在自身條件和生活條件都比一般人更好，隻是在他(tā)們生命中(zhōng)有(yǒu)這樣一個時期，他(tā)們因為(wèi)有(yǒu)更高的要求，太害怕自己不夠好，做不到最好，反而覺得自己不行。而他(tā)們覺得自己不行，背後的根由頗深。他(tā)們來尋求幫助，咨詢師就會跟他(tā)們一起探索、了解和處理(lǐ)問題背後的原因。經曆心理(lǐ)咨詢，他(tā)們對自己，對他(tā)人，對世界就會有(yǒu)新(xīn)的理(lǐ)解。因為(wèi)有(yǒu)了覺察，他(tā)們變得更加自由。他(tā)們後來就過上了更好的生活，其中(zhōng)有(yǒu)許多(duō)人成為(wèi)人類中(zhōng)最優秀的分(fēn)子。他(tā)們中(zhōng)間也有(yǒu)人意識到，原來心理(lǐ)咨詢是讓他(tā)們變得更加優秀的資源或途徑。心理(lǐ)咨詢室裏所發生的簡直是一場偉大的相遇。

我這裏舉幾個大家耳熟能(néng)詳的例子：

安(ān)娜·O遇見了弗洛伊德(dé)，她從一個歇斯底裏症患者變成了德(dé)國(guó)曆史上一為(wèi)投身于社會活動的偉大女性。德(dé)國(guó)政府還以她的頭像專門制作(zuò)一枚郵票，以紀念她的貢獻。

德(dé)國(guó)偉大作(zuò)家（諾貝爾文(wén)學(xué)獎獲得者）赫爾曼·黑塞在榮格那裏接受了十年的心理(lǐ)分(fēn)析。

偉大的物(wù)理(lǐ)學(xué)家泡利也曾經曆榮格的分(fēn)析，兩個人在物(wù)理(lǐ)學(xué)與心理(lǐ)學(xué)領域的高層面對話代表着許多(duō)人無法企及的思想高度。

日本作(zuò)家村上春樹跟河合隼雄經曆的談話成為(wèi)一本著作(zuò)：《村上春樹去見河合隼雄》。

而在我過去二十年的心理(lǐ)學(xué)工(gōng)作(zuò)中(zhōng)，有(yǒu)許多(duō)人來跟我談話，他(tā)們走出人生中(zhōng)一段最困惑艱難的路，過上更好的生活，成為(wèi)更好的自己。不久的将來，他(tā)們中(zhōng)間也會有(yǒu)一批人會成為(wèi)各個領域中(zhōng)為(wèi)人類做出貢獻的人。隻是，在大多(duō)數情況下，世界并不知道他(tā)們曾經暗自來跟我工(gōng)作(zuò)過，接受過我的直面分(fēn)析。我的心理(lǐ)咨詢工(gōng)作(zuò)便是一種暗中(zhōng)的培育，即使來訪者有(yǒu)了生命的成果，别人也不知其根源。在我的來訪者中(zhōng)有(yǒu)許多(duō)人，他(tā)們因為(wèi)過去遭受的壓抑和創傷，本來可(kě)能(néng)走向一條症狀的路，卻轉而走上一條覺察的，創造的，自我實現的路。

我時常也會羨慕我的來訪者，他(tā)們在很(hěn)年輕的時候，因為(wèi)機緣巧合遇到了我，而我在年輕的時候，就沒有(yǒu)這般幸運，沒能(néng)遇到現在的自己，就要冒險走一條充滿痛苦與掙紮的路，我能(néng)走到現在也算是不幸中(zhōng)的萬幸了。

心理(lǐ)咨詢本來就是這樣一個隐秘的渠道，它在那裏，許多(duō)人根本就不知道。一個人在不确定的人生中(zhōng)有(yǒu)了某種看上去是“不幸”的經曆而找到心理(lǐ)咨詢，又(yòu)幸運地遇上一個好的咨詢師，這時他(tā)就把人生中(zhōng)的一場“不幸”變成了人生中(zhōng)不可(kě)多(duō)得的，許多(duō)人也不會想到、更不會遇到的幸運。這也如同那個自稱是耶稣基督的精(jīng)神病人，他(tā)人生中(zhōng)有(yǒu)一天竟然遇見艾裏克森（Milton Erickson），而他(tā)可(kě)能(néng)受到他(tā)自己并不知道的命運的推動走向前去跟艾裏克森打一個招呼，自我介紹說：我是耶稣基督。也便是從那一刻開始，他(tā)命運的改變就在發生了——他(tā)以自己破碎的生命中(zhōng)的某一個片段接通了一位偉大療愈者的生命。經曆了一系列的療愈，他(tā)最終找到了自己在現實中(zhōng)的角色。在此之前，他(tā)隻是把自己嫁接到一個偉大人物(wù)（耶稣基督）身上，讓自己在臆想中(zhōng)過虛幻的，自我安(ān)慰的生活。但在他(tā)跟艾裏克森相遇的那一刻，他(tā)與自己本不可(kě)知的命運撞了個滿懷。

但我的工(gōng)作(zuò)中(zhōng)，有(yǒu)時候也感到很(hěn)可(kě)惜，有(yǒu)一些年齡太小(xiǎo)的孩子，他(tā)們在讀初中(zhōng)或高中(zhōng)，他(tā)們被父母帶來時，還處在一種青春早期的懵懂與沖動之中(zhōng)，并不知道就在此時此刻，就在他(tā)們成長(cháng)的路邊潛隐着一種命運的玄機。他(tā)們可(kě)能(néng)會走一條充滿痛苦與掙紮的自毀之路，也可(kě)能(néng)會在心理(lǐ)咨詢的幫助下開始探索自己，讓自己經曆探索與覺察，最終選擇走上一條成長(cháng)與實現的路。但他(tā)們大多(duō)還不明白，雖然他(tā)們天資很(hěn)高，心智卻不夠成熟。在過去他(tā)們被父母保護太多(duō)，代勞太多(duō)，被太慈柔的父母的心腸軟化了，同時又(yòu)被強求學(xué)習，限制了人際交往的經驗。他(tā)們自幼聰明，被人贊賞，後來一直沉湎于“我很(hěn)聰明”的心态裏，總在找某一個亮點去标新(xīn)立異，但又(yòu)太在乎别人的看法，太想得到贊賞，害怕受到負評，自我就變得幼弱，裝(zhuāng)好，不敢真實，也不知道自己需要什麽。他(tā)們有(yǒu)目标（别人給的），卻沒有(yǒu)理(lǐ)想（自身産(chǎn)生的），因此也沒有(yǒu)真正的動力。在孩子的背後是他(tā)們的父母，我也需要跟他(tā)們的父母工(gōng)作(zuò)。他(tā)們的父母身上攜帶的舊文(wén)化很(hěn)厚重，沒有(yǒu)經曆更新(xīn)，有(yǒu)很(hěn)多(duō)的遮蔽，固守，封閉，還有(yǒu)過強的比較心，驕傲與焦慮，而他(tā)們攜帶的這些文(wén)化限制了孩子的成長(cháng)，但他(tā)們沒有(yǒu)意識到。他(tā)們的家庭文(wén)化需要更新(xīn)，要從一種給孩子造成壓抑和阻礙的文(wén)化轉化成一種資源豐盈的，流動的，培育的文(wén)化。這樣的父母，看到孩子的麻煩，他(tā)們很(hěn)焦急，卻不知道為(wèi)什麽，也不知道怎麽辦(bàn)。他(tā)們很(hěn)想讓孩子改變，卻不知道自己更需要改變。他(tā)們拼命掙錢，說是為(wèi)了孩子，卻不肯參與孩子的成長(cháng)，也不肯參與這場可(kě)以幫助他(tā)們孩子成長(cháng)的心理(lǐ)咨詢。他(tā)們不知道，這是他(tā)們孩子的機會，也是他(tā)們自己的機會。如果孩子的問題繼續下去，他(tā)們将會有(yǒu)一個不堪的晚年。父母中(zhōng)間有(yǒu)的意識到了，但也有(yǒu)人不明白，也不肯讓自己變得明白。他(tā)們雖是成人，他(tā)們孩子都明白了，他(tā)們自己卻不明白。

我是一個咨詢師，也是一個父親。最近有(yǒu)一件事情發生，這件事對許多(duō)父母來說，肯定會引起焦慮，對我與孫聞卻十分(fēn)高興：有(yǒu)一天視頻聊天，我們的兒子竟對我們說：想讓爸爸給我在美國(guó)介紹一位心理(lǐ)學(xué)家，我想去跟他(tā)談話。兒子還特意交待說，不要介紹生物(wù)、大腦取向的咨詢師，而要介紹一位存在取向的咨詢師。我感到高興是因為(wèi)，我的兒子竟然也要去尋找這樣一條特别的方式去獲得人生一種特别的資源。我所期待的是，這位美國(guó)咨詢師雖然不是他(tā)的父親，卻是一位跟他(tā)父親一樣優秀的咨詢師。 

我又(yòu)想到我的女兒。很(hěn)快她就要從加拿(ná)大回國(guó)了。我會問問她，是否願意每周來跟我談一次話，就像弗洛伊德(dé)的女兒安(ān)娜也曾接受弗洛伊德(dé)的分(fēn)析那樣。 

許多(duō)年來，我一直為(wèi)許多(duō)人的孩子提供心理(lǐ)咨詢，我也一直期待我的孩子也能(néng)通過心理(lǐ)咨詢充分(fēn)得益。我也會對他(tā)們說，這個途徑會為(wèi)你們提供最寶貴的人生資源，切切珍惜。既然歐文(wén)·亞隆都接受過大量的心理(lǐ)咨詢，為(wèi)什麽我不能(néng)？為(wèi)什麽我的孩子不能(néng)？