症狀毀損人，彌久彌深。

我接待一位來訪者，據稱有(yǒu)二十年抑郁症。

我朝其曆史眺望，發現源遠(yuǎn)流長(cháng)之根由：

我發現了文(wén)化的壓抑，限制，與損害，持久而嚴重。

我發現了認知的偏差，深切而固執。

我發現了自我不确認，在生活中(zhōng)随風飄搖。

我發現了心智不成熟，雖為(wèi)成人，有(yǒu)社會身份，卻是一雙孩子般單純的眼睛和驚懼的心。

我發現了枯孤守一隅的靈魂，與人隔離，如置身于枯井。

我發現了裝(zhuāng)滿了顧慮的頭腦，如同漫山(shān)遍野的士兵，截獲生活中(zhōng)哪怕一次小(xiǎo)小(xiǎo)的嘗試。

我發現了與當事人失聯的生活，如大片被棄置而任其荒蕪的土地。

我發現了一種根深蒂固的慣性，人們給它起的名(míng)字叫“learned helplessness”。

我發現了一種幼稚的完美主義，想一下子補償失掉的一切。

我發現了養育會讓孩子成為(wèi)騙子的獵物(wù)，甚至騙子都不忍心騙下去。

我發現了教育把學(xué)生變成幾乎沒有(yǒu)辨識力的工(gōng)具(jù)，甚至工(gōng)具(jù)也越來越不好用(yòng)。

我發現了，最終而言，來訪者需要有(yǒu)一個意識（這或許有(yǒu)用(yòng)，但來訪者看都不看一眼）——在任何時候，在任何情況下，我的生活是我的選擇，我要對我的選擇負責。

病在哪裏？

在表面的謙和與内心的傲慢之間，

在看似求助實則拒絕之間，

在毫無主張與負隅頑抗之間，

在盯着一點不放與放棄全面生活之間，

在強大的頭腦與虛弱的自我之間，

在實質(zhì)的非理(lǐ)性與聲稱的科(kē)學(xué)之間，

在欲望的膨脹與道德(dé)的束縛之間，

在放棄自然和本能(néng)與追求純粹和絕對之間，

在身陷谷底與心在巅峰之間，

在胡鬧的小(xiǎo)孩子與深邃的哲學(xué)家之間，

在切斷的本能(néng)與封閉的頭腦之間，

在完美期待與嚴酷現實之間，

在無法做神與不甘做人之間。

南京直面心理(lǐ)咨詢研究所

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