今天從廈門回來，趕上一場直面駐修生見面會。

大家在一起聊天，很(hěn)愉快，話題也很(hěn)豐富，如下是一個簡略的摘要。

在直面，我們對“好人”與“學(xué)霸”很(hěn)敏感，因為(wèi)“好人”和“學(xué)霸”後面往往掩藏着太多(duō)的妥協和壓抑，乃至形成創傷。于是，大家都有(yǒu)點害怕自己一不小(xiǎo)心成了“好人”，成了“學(xué)霸”。

我趕忙解釋：我們可(kě)以做好人，但不要犧牲本真；我們可(kě)以做學(xué)霸，但不要違背天性。

又(yòu)講到“視角”這個詞，這也是我很(hěn)喜歡的一個詞。我們最贊賞文(wén)化豐盈，文(wén)化豐盈的人也是有(yǒu)多(duō)個視角的人。人的麻煩是視角單一，而視角單一，往往源自文(wén)化封閉。症狀的特征和根源也在這裏：文(wén)化封閉與視角單一。

也有(yǒu)人談到在直面經曆中(zhōng)留下最深印象的是排演直面唱演劇。

也有(yǒu)人在直面做了一年駐修生，人變得柔和了，能(néng)夠體(tǐ)諒孩子的感受，于是她個人與她的家庭便發生了變化。

我們還談到心理(lǐ)學(xué)，大家有(yǒu)這樣的表達：心理(lǐ)學(xué)可(kě)以讓我們活得明白，過覺察的生活。并且引用(yòng)《直面者說》裏的一句話：“我看見霧在散去，而你正美麗而清晰地走來。”便是在咨詢中(zhōng)覺察發生的情形。

我也講到我這次出去旅行的一個經驗，不管是跟老朋友見面，或者是跟人初次相遇，他(tā)們都對我有(yǒu)一個表達：覺得跟我在一起說話很(hěn)舒服，便是人們常說的“很(hěn)療愈”。因此，學(xué)好心理(lǐ)學(xué)的一個标志(zhì)就是，你跟人說話，會讓别人感到舒服，在不覺之間被滋養、受造就。一個好的咨詢師，不僅在咨詢室裏療愈人，也在生活中(zhōng)療愈人。

還有(yǒu)人談到，在直面駐修的一個收獲是學(xué)習文(wén)化辨析課程，開始辨識自己的原生家庭文(wén)化，并且反思說：我明白了為(wèi)什麽我會成為(wèi)現在的我，也能(néng)看到我的過去，現在和未來。我以前對自己的家庭文(wén)化沒有(yǒu)辨識力，不管好的不好的，全盤接受。特别是我身上那些在“應該”裏受束縛的部分(fēn)，不覺會轉移到我的兒子身上。比如，我自幼被家人要求“懂事”，為(wèi)此受了許多(duō)的委屈，後來我發現我在用(yòng)同樣的方式要求兒子“懂事”，讓孩子也受到太多(duō)的壓抑，内心有(yǒu)很(hěn)多(duō)委屈，也産(chǎn)生很(hěn)強的心理(lǐ)防禦。過去沒有(yǒu)辨識，以為(wèi)那些不好的文(wén)化是理(lǐ)所當然的。現在開始有(yǒu)了一個意識：與不好的文(wén)化cut off。

還有(yǒu)一位駐修生這樣表達：來駐修之前，我不知道人生下一步會走向哪裏？經過一年的駐修，我還是不知道人生下一步走到哪裏？不同的是，我可(kě)以接受自己不知道。

我們就此做了讨論，發現“接受”是一個心理(lǐ)學(xué)的秘密，許多(duō)人不知道，即使聽了許多(duō)，還是不明白它真正的意味。如果知道，就是一個很(hěn)重要的覺察；如果真的做到，就可(kě)以實現療愈，讓自己真正成長(cháng)。比如我這次旅行，一個朋友請我吃飯，還介紹了一個新(xīn)朋友。談話間，這個新(xīn)朋友講起他(tā)自己：過去一直害怕别人評價，一言一行都去迎合别人，自己受了許多(duō)壓抑，内心累積了許多(duō)的陰影，便一直覺得自己的内心很(hěn)龌龊。我回應說：“我們都有(yǒu)龌龊的東西，我跟你不同的是，我接受自己的龌龊，而你不接受自己的龌龊。”

回顧許多(duō)年來做心理(lǐ)咨詢的經驗，我有(yǒu)一個深切的體(tǐ)會：來訪者與咨詢師的區(qū)别在哪裏？是咨詢師比來訪者好嗎？不。咨詢師并不比來訪者好（相反，我常常覺得我沒有(yǒu)來訪者好），但往往比來訪者更能(néng)接受自己的不好。直面心理(lǐ)學(xué)明确提出：健康的人性是光影交錯。

還有(yǒu)一位駐修生有(yǒu)這樣的反思：養育中(zhōng)出現的最大問題，在養育者自身——首先是養育者在不知道的情況下犯了一些錯誤，而不隻是孩子犯了錯誤。至少，養育者錯誤在先。

不少駐修生還講到讀我的書受到的啓發，而有(yǒu)些啓發并不隻是直面心理(lǐ)學(xué)的思想，而是我在書中(zhōng)介紹的其他(tā)心理(lǐ)學(xué)的思想。比如一位駐修生講到情緒，行動，思考，其中(zhōng)最容易發生改變的是行動。這給她帶來了啓發，而這個思想來自格拉塞的現實療法。

有(yǒu)一位駐修生分(fēn)享道，她在直面學(xué)到了兩個英文(wén)單詞：cut off和stay。這并不是說她不認識這兩個英文(wén)單詞，而是說，直面心理(lǐ)學(xué)給這兩個英文(wén)單詞賦予了非常重要的意義，提醒我們學(xué)習與不好的文(wén)化cut off；學(xué)習在遭遇恐懼的時候，在那裏停留一下，而不是立刻逃避。而這個停留的時刻，就是直面的時刻。

有(yǒu)一位駐修生提到了“駐修”一詞，我解釋說：在直面，“駐修”的意思就是“來直面混混”。

她表示：她在過去差不多(duō)一年裏，常來直面混混，在直面度過了許多(duō)美好的時光。有(yǒu)時候，她在咖啡館，會正好遇到王老師（即我）跟大家一起說話，或者給大家做一個直播，講一個話題，便是時常偶遇的收獲。

我對此做了一個比喻：常在河邊走，偶爾碰到一條魚跳上岸來，正好抓住帶回家。

她過分(fēn)享自己的夫妻關系發生的變化。她幽默地表達：來直面駐修之後，我決定不跟丈夫吵架了。因為(wèi)我怕生氣會得癌症，因為(wèi)我愛生活。”其實，通過她更具(jù)體(tǐ)的講述，我們發現，真正的原因是，她比過去更能(néng)夠體(tǐ)諒丈夫了。

我們還說到，直面是邊緣的，這裏聚攏了一些獨特的人，是一些不甘于讓生活落入常規俗套的人。我說：“魯迅也曾經是邊緣的。”

不管怎樣，我們來自直面。我們自有(yǒu)我們的好，甚至我們的好是别人達不到的好。因為(wèi)達不到，就不覺得好，也沒有(yǒu)興趣就近來看看我們的好是什麽樣子的，來看看我們到底有(yǒu)多(duō)好。