來源:www.chinancc.net 作(zuò)者:直面心理(lǐ) 發布時間:2021-11-19 09:53:38 字号: 大 中(zhōng) 小(xiǎo)
生命的流淌
——《文(wén)化辨識者》第三期課程—課程報告
文(wén) | 直面駐修生:胡旭芬
九月,文(wén)化辨識者第三期課程如期進行。這次王老師引領大家讨論了價值條件化、家庭共生體(tǐ)、人漸漸失掉感情、關于“裝(zhuāng)”、關于自殺問題、頭腦or 本能(néng)、獨特 or 特别、聊天的能(néng)力這八個話題。綜合看來,我覺得這八個話題的基礎是圍繞着“human being” (存在于“世“)or “human doing”(存在于”事“)這中(zhōng)心延展開的。
一個“human being“ 必然是一個獨立的個體(tǐ),其存在本身就是價值,他(tā)不是家庭共生共病體(tǐ),而是具(jù)有(yǒu)情感交流能(néng)力和對話聊天本領的真實、獨特的個體(tǐ),他(tā)具(jù)備強大的本能(néng),依靠頭腦而又(yòu)不仰仗頭腦生活,而這樣一個充沛、自由、有(yǒu)自我價值感的個體(tǐ)是不太容易走上“自殺”的決絕之路的,因為(wèi)在他(tā)靈活的生命裏,總有(yǒu)着别的選擇。然而“human doing”就不太一樣了,doing可(kě)能(néng)會給我們帶來成就感但未必帶來幸福感;doing可(kě)能(néng)會在很(hěn)長(cháng)一段人生旅途中(zhōng)讓我們像追逐着自己尾巴打轉的小(xiǎo)狗,咬到了叫喚咬不到還叫喚,不知道為(wèi)什麽去咬也不知道為(wèi)什麽叫喚;doing讓我們越來越刻闆、越來越累、越來越不知享受當下的快樂同時也越來越脆弱。
接下來就會問,好,說了這麽一大通,怎麽樣才能(néng)human being啊?我猜王老師會說:
一、動起來。别光坐(zuò)在這兒讀讀寫寫、吧啦吧啦,走出去!投身出去!去找人聊天、和人玩耍、與人共事,到生活中(zhōng)去體(tǐ)驗去感受,感受風和日麗也感受狂風暴雨,然後讓這些都成為(wèi)我們的個人體(tǐ)驗,增加我們感受銀行裏的“财富值”。說到聊天,最近有(yǒu)一個感悟,“聊天是最高等級的分(fēn)享“。以前孩子小(xiǎo)的時候,我常常教她要學(xué)會分(fēn)享,當時所想到的分(fēn)享是實物(wù),一個毛絨玩具(jù)、一本書、一個大蘋果甚或媽媽的懷抱(當然這些分(fēn)享以不破壞她的物(wù)權意識自我疆界為(wèi)基礎,在她樂于的基礎上分(fēn)享),而近來我深深地覺得聊天是更高級的分(fēn)享,通過講述、叙事、聊天把自己分(fēn)享給這個世界,通過傾聽、感受、同理(lǐ)參與分(fēn)享這個世界。
二、活真實。“我看見迷霧慢慢散去,你正清晰而美麗地走來”。我想每個人成長(cháng)過程中(zhōng)可(kě)能(néng)都有(yǒu)過看不清自己的迷惑,有(yǒu)過“我是誰?”“何謂真實?”的追問,我們内心裏對自己的定義真的是真實的嗎?我們的語言又(yòu)多(duō)大程度地表達了自己真實的想法呢(ne)?這其中(zhōng)有(yǒu)多(duō)少源自他(tā)人或社會評價的内化聲音呢(ne)?我們是否意識到自己可(kě)能(néng)也是柏拉圖洞穴比喻裏的囚徒,拴着鎖鏈,背對篝火,面對洞壁,兀自起舞而不自知,還以為(wèi)洞壁上的影子是真實。要想掙脫鎖鏈走出洞穴,會陣痛會眩暈會恐懼會不知所措會摔倒在洞穴小(xiǎo)道上會磕破臉頰甚至震痛了心,但是為(wèi)了陽光下真實的世界,我自己會選擇痛一痛。
三、别害怕。最近影院正在上映《沙丘》,影片裏姐妹會的聖母用(yòng)戈姆刺測試保羅是否為(wèi)真人類那段,保羅的母親擔心自己的孩子,但是她知道保羅需要經曆這個考驗或者說挑戰,她伫立在殿門外一直念念有(yǒu)詞 “我絕不能(néng)恐懼,恐懼是思維殺手。恐懼是帶來徹底毀滅的小(xiǎo)小(xiǎo)死神。我将正視恐懼,任它通過我的軀體(tǐ)。當恐懼逝去,我會打開心眼,看清它的軌迹。恐懼所過之處,不留一物(wù),唯我獨存”,這段台詞給我留下了極深的印象,讓我立即聯想到尼采那句著名(míng)的話 “凡不能(néng)毀滅我的必将令我強大。” 生活中(zhōng)我們實際恐懼的其實不是表面上的那件事情,而是恐懼本身。直面恐懼就是“事情沒發生,不必多(duō)慮;事情發生了,不要逃避”。不逃避人生成長(cháng)的苦,才能(néng)避免陷入症狀的苦。
四、找意義。茫茫宇宙,地球不過芥末一粟,人類總體(tǐ)都是微乎其微,而況一個一個人類個體(tǐ)。出生是偶然的,死亡卻是必然的,從這些角度看,人生好像并無多(duō)大意義。的确,人生本就無意義,如果我們再不賦予它意義,那就真沒意義了。經過與另外上億精(jīng)子賽跑獲勝後才有(yǒu)了獨特的這個“我“的偶然誕生,我相信有(yǒu)那麽一股活力有(yǒu)那麽一股生命力有(yǒu)那麽一股能(néng)量,它是要經由這個獨特的”我“來實現和表達的。從古至今浩渺宇宙隻有(yǒu)一個”我“,這個獨一無二的我能(néng)做這份獨一無二的表達與呈現,如果我卡住了,那麽它便失去了,再也不能(néng)以其他(tā)方式存在,也不能(néng)經由别的個體(tǐ)表達,世界便會失去它,它有(yǒu)多(duō)好或者與旁人相比如何如何,這些都不重要,也與我無關,我要做的就是保持通道開放。